图片xxxx图片
当然门珍贵老庄之学,以“谈法当然”为办法。
当然门武学博大艰深,习武修身并重,表里兼修,内练气功,外习拳用。不讲招,不着相,以气为归,当但是然。
图片
顶住当然,处世当然,归根于当然。
当然门技法独到,拳法古朴紧凑,当然活泼。
武术顶住风雅虚实变化,当然多礼,极具实用价值。
当然门擒拿强调“生、擒、捉、拿、闪、躲、吞、吐、浮、千里、绵、软、脆、巧、化、妙、神”等19个字的口诀,体现了当然门武术的核情绪念——“谈法当然”,即动作要圆转自如、不滞不呆,追求当然畅达。
当然门擒拿不仅堤防迫切,还强调看护和反击。其技法中既有刚猛的袭击动作,也有轻柔的看护技能,体现了“刚中有柔,柔中有刚”的特质。
当然门擒拿堤防实战,负责“快、狠、准”,动作一气呵成,大约在顽抗中飞快制服敌手。举例,在实战中,通过腿法和手法的配合,不错有用地放胆敌手。
当然门擒拿不仅是一种武术术,还融入了气功的修皆。
通过内气的训诫,使武术动作愈加有劲,达到表里合一的服从。
当然门擒拿的基础功包括内圈手、矮裆走圈等,这些功法旨在增强体格的柔韧性和配合性,为擒拿技法打下基础。
在实战中,当然门擒拿强调运用对方的力量进行反击。举例,通过腿法放胆敌手的要点,配执法进行点穴或制伏。此外,当然门擒拿还堤防步法的活泼性和身法的轻灵稳。
当然门擒拿通过师徒传承的表情进行教悔,强转机论与实践相集会。举例,杜心五当作当然门的第二代掌门东谈主,对当然门擒拿进行了深刻商议和执行。
当然门擒拿与其他武术学派比较,具有独到的作风特质。举例:
与少林拳比较,当然门更堤防气功和武术的集会。
与八卦门比较,当然门更强调圆转自如的动作和当然畅达的技法。
在当然门的功法中有很多即节略又有实效的训导步调,换气法等于其中的一种。所谓换气法等于“吐旧容新”的呼吸步调。
换气法
丝袜 龟责两脚并步耸峙头正颈直挺胸立腰收腹两拳抱于腰间目视前列。
接上式左脚分开耸峙与肩同宽。两手向下于体前交叉,手心向内,同期两肩削弱随和,呼气一口。
就地两手臂徐徐上举,朝上向两侧分开,唾手臂上举,转两手心,向外,同期两脚跟拿起,头后仰,主张唾手上举而上视。
此式动当作呼气。
上动收敛,先两脚跟下跌,两脚全脚掌着地,再两手从两侧向中间下跌至体前,两臂交叉,同期体格下腰(下腰时膝盖不要迂回)前俯为呼气。
然后体格再冉冉起立两臂上举分开脚跟拿起吸气。
再下腰呼气。
这么一呼一吸反复老练。
若是收功,则由两臂上举分开,变为两辖下跌成拳,抱于腰间,左脚收回成并步耸峙。
要点
动作条目
“开”要张开,“合”要合拢。
肢体起立,张开时吸气,要把气吸左右,腰合拢时呼气应把气呼尽。
动作宜舒徐,呼吸宜细长,不宜急忙,没关联张用劲。
开吸合呼,起吸落呼,呼吸要与动作同步进行。
当然门擒拿是一种集武术、气功和养生于一体的武术技法,其特质是简陋当然、攻防集会、堤防实战。通过基础功法的修皆和实战技法的应用,当然门擒拿大约有用擢升个东谈主的武术时间和体格素养。同期xxxx图片,其传承表情也体现了中国武术文化的精髓——师徒传承与表面实践相集会。
本站仅提供存储管事,总计推行均由用户发布,如发现存害或侵权推行,请点击举报。